Klinik Pilates

Hepimiz yaşamımızın bir döneminde iskelet ve kas sistemimizde oluşan problemlere maruz kalıyoruz.Pilates omurgamızın sağlıklı olmasını ve vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyor. Pek çok omurga hastalığı (bel fıtığı, boyun fıtığı, skolyoz vb, duruş bozuklukları ve buna bağlı ağrılar) Osteoporosis( Kemik Erimesi), diz sakatlanmaları (menüsküs, ön çapraz bağ problemleri), ortapedik ameliyatlar sonrası kuvvetlendirme, idrar kaçırma (inkontinons) sorunlarında özel programlanarak güvenli ve etkin bir tedavi amacı ile kullanılabilir.
Klinik Pilates, stabilize edici kasların yeniden eğitilmesi ve işe alınmasına odaklanan, egzersizlerin rahatlatıcı ve nazik bir şeklidir. Aynı zamanda vücutta duruş, güç ve esnekliği geliştirir. Pilates, bazı sakatlıklara sahip hastalar için son derece yararlı olabilmesine nispeten, kişiye özgüdür ve herkes için genel bir araç olarak kullanılmaz. Klinik Pilates (genel Pilates sınıflarından farklı olarak), bu önemli sorunu; belirli sakatlıklara sahip hastalara özenle seçilmiş egzersizler uygulayarak tanımlar. Bu, sakatlıkların şiddetlenmesini azaltmak için optimum kazançlar sağlar. Klinik Pilates, bir fizyoterapist eşiliğinde size özel hazırlanmış bir program sunar.