Sosyal Medya
Telefon

0312 241 41 88

E-Mail

info@switchzonepilates.com

  • (current)
  • HAKKIMIZDA
  • HİZMETLERİMİZ
    Reformer Pilates Klinik Pilates Hamile Pilatesi
  • KORONA ÖNLEMLERİ
  • STÜDYOLARIMIZ
  • ÜCRETSİZ DENEME DERSİ
  • İLETİŞİM


  • HİZMETLERİMİZ
  • Klinik Pilates
HAKKIMIZDA HİZMETLERİMİZ    - Reformer Pilates    - Klinik Pilates    - Hamile Pilatesi KORONA ÖNLEMLERİ STÜDYOLARIMIZ ÜCRETSİZ DENEME DERSİ İLETİŞİM

Klinik Pilates


Tüm vücut kaslarını çalıştıran pilates, uzmanların yönlendirmesiyle birçok hastalığın tedavisine önemli katkı sağlıyor. Klinik Pilates , Duruş(Postür) bozuklukları, Hernia(Bel Fıtığı), Scoliosis (Omurga eğriliği), Lordosis (Dışa dönük kalça), Kyfosis (Kamburluk),Kalıtsal ya da hormonal gelişmelere paralel olarak gelişen Osteoporosis( Kemik Erimesi), Eklem ağrıları, Kronik bel, boyun ve sırt ağrıları, Yumuşak doku romatizması, Sporcu sakatlıkları gibi sağlık problemlerinin rehabilitasyonunu amaçlayan güvenli egzersiz programıdır.

Hepimiz yaşamımızın bir döneminde iskelet ve kas sistemimizde oluşan problemlere maruz kalıyoruz.Pilates omurgamızın sağlıklı olmasını ve vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyor. Pek çok omurga hastalığı (bel fıtığı, boyun fıtığı, skolyoz vb, duruş bozuklukları ve buna bağlı ağrılar) Osteoporosis( Kemik Erimesi), diz sakatlanmaları (menüsküs, ön çapraz bağ problemleri), ortapedik ameliyatlar sonrası kuvvetlendirme, idrar kaçırma (inkontinons) sorunlarında özel programlanarak güvenli ve etkin bir tedavi amacı ile kullanılabilir.

Klinik Pilates, stabilize edici kasların yeniden eğitilmesi ve işe alınmasına odaklanan, egzersizlerin rahatlatıcı ve nazik bir şeklidir. Aynı zamanda vücutta duruş, güç ve esnekliği geliştirir. Pilates, bazı sakatlıklara sahip hastalar için son derece yararlı olabilmesine nispeten, kişiye özgüdür ve herkes için genel bir araç olarak kullanılmaz. Klinik Pilates (genel Pilates sınıflarından farklı olarak), bu önemli sorunu; belirli sakatlıklara sahip hastalara özenle seçilmiş egzersizler uygulayarak tanımlar. Bu, sakatlıkların şiddetlenmesini azaltmak için optimum kazançlar sağlar. Klinik Pilates, bir fizyoterapist eşiliğinde size özel hazırlanmış bir program sunar.


© Copyrights 2019 Swichzone Pilates. Tüm Hakları Saklıdır.